เราพยายามที่จะคิดบวก และมีอารมณ์ที่เป็นบวกอยู่เสมอ
อารมณ์ที่เป็นบวกคืออารมณ์เกี่ยวกับ
รัก
ศรัทธา
สำราญ
มั่นใจ
ปรองดอง
สงบ
ตื่นตาตื่นใจ
แรงบันดาลใจ
เมตตา
อุดมสมบูรณ์
มีค่า
กล้าหาญ
ฯลฯ
เราควรพยายามดึงอารมณ์เหล่านี้ให้สูงอยู่เสมอ
เมื่อเรามีอารมณ์เป็นบวก คนรอบข้างเราก็จะรับรู้ถึงอารมณ์เชิงบวกของเรา และส่งผลให้ระดับอารมณ์เชิงบวกของเขาขยับสูงขึ้นด้วย
ตัวอย่างการส่งผ่านอารมณ์เชิงบวก
- เราหัวเราะ บางทีคนอื่นจะหัวเราะตาม ถึงแม้ว่าไม่รู้ว่าเรากำลังตลกเรื่องอะไร แต่เข้าหัวเราะเพราะเราหัวเราะ หรือไม่ก็เข้าก็ตลกที่เราหัวเราะ ฮาาาาาาา....
- เรายิ้มให้คนอื่น คนอื่นก็ยิ้มตอบเรา
ตัวอย่างอารมณ์เชิงลบ
- เราหงุดหงิดอารมณ์ไม่ดีเข้าไปในกลุ่มเพื่อนที่กำลังเฮฮา เราทำวงเค้ากร่อยทันที กำลังสนุก ๆ มาถึง ไอ่นี่นั่งเงียบหน้าบึ้ง อะไรทำนองนี้
เอาล่ะ
เราก็จะอนุมานได้ว่า
ถ้าคนเราแต่ละคนมีอารมณ์เชิงบวกสูง จะดึงให้คนอื่นมีอารมณ์เชิงบวกสูงขึ้นด้วย
ทำให้โลกของเรามีคนที่มีอารมณ์เชิงบวกสูงขึ้นไปอีก
ส่งผลไปถึงมนุษย์ต่างดาวนู่น....
เอ...ชักจะมองเป็นสเกลใหญ่เกินไปป่าว ห้าห้า
สิ่งที่เราจะแนะนำให้คุณ ๆ ทำก็คือ ดึงอารมณ์เชิงบวกของคุณให้สูงอยู่เสมอ
มันอาจจะไม่สูงทุกอารมณ์ แต่อย่างน้อยก็ขอให้คุณดึงซักอารมณ์ก็ละกัน
พลังของอารมณ์เชิงบวกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือพลังของความรัก ความรักชนะทุกสิ่ง โฮ่....
สำหรับเราวันนี้เราจะดึงพลังความรักและความสงบก็ละกัน
เค้าประกาศว่าน้ำจะไม่ไหลเราต้องสงบ ๆ ไว้ ยิ่งหงุดหงิดยิ่งไม่ดี และ เราจะมอบความรักให้จนท.ประปาทั้งหลายให้แก้ปัญหานี้ให้น้ำกลับมาไหลปกตินะ
No comments:
Post a Comment
คอมเมนท์ดิ ดิ ดิ ดิ!