เราสร้างนิสัย แล้วนิสัยจะสร้างเรา อ่านสือมา ประมาณนั้น
ก่อนหน้านั้นก็เหมือนจะเคยฟังหนูดีบอกว่า ถ้าเราทำอะไรติดต่อกัน 21 วัน เราจะทำได้
หนังสือนี่บอกว่า ถ้าเราทำอะไรซ้ำ ๆ กัน 28 วัน มันจะกลายเป็นนิสัย
เพราะฉะนั้น เราอยากได้นิสัยตื่นเช้า
พรุ่งนี้เราจะตื่น 6 โมง
เพราะฉะนั้น จากนี้ไปอีก 28 วัน เป็นกำลังใจให้เราด้วย
แล้วถ้าเราได้นิสัยตื่น 6 โมงแล้ว เราก็ไปฝึกนิสัยอื่นอีก
เคป้ะ
No comments:
Post a Comment
คอมเมนท์ดิ ดิ ดิ ดิ!